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HALTÉROPHILIE

"Montrez-moi un gars qui a peur de mal paraître, et je vais vous montrer un gars que vous pouvez battre à chaque fois."

PLUS D’INFOS SUR L’HALTÉROPHILIE.

L’haltérophilie olympique est un élément clé du CrossFit et aide à développer vitesse, puissance, coordination et équilibre chez nos athlètes.

 

L’HALTÉROPHILIE

Apprenez des exercices tels que l’arraché (Snatch) et l’épaulé-jeté (Clean and Jerk). Notre classe d’haltérophilie olympique profitera également à l’athlète en l’aidant avec des problèmes de mobilité ainsi qu’un focus plus accrue sur les gains de force.

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