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NOS COURS

CROSSFIT

"Ne vous mesurez par ce que vous avez accompli, mais par ce que vous auriez dû accomplir avec vos capacités."

PLUS D’INFOS SUR LE CROSSFIT.

CrossFit est un programme de conditionnement qui vous permet d’entrer dans la meilleure forme physique et mentale de votre vie.

Par des mouvements fonctionnels dérivés de l’haltérophilie olympique, dynamophilie, gymnastique et d’homme fort, les athlètes doivent faire face à de nouveaux exercices qui par leurs conception, peuvent êtres facilement adapté à ceux qui cherchent à prendre leur forme physique en main.

 

LE CROSSFIT

Chez CrossFit Waverly, nous croyons en l’éducation de nos athlètes et à les garder motivés. Pour y parvenir, nos cours de CrossFit sont divisés en 3 phases: 1, 2 et 3. Notre classe de phase 1 permet aux athlètes débutants de se concentrer sur la forme appropriée et apprendre de nouvelles habitudes de déplacement, tout en les motivant à atteindre les phases les plus compétitives 2 et 3 qui sont offertes.

Notre objectif est de vous pousser à être le meilleur athlète que vous pouvez être par l’entremise de défis, de séances d’entraînement passionnantes et d’une communauté qui est là pour vous appuyer dans votre démarche. Rejoignez notre équipe et faites partie de la meilleure communauté de remise en forme qui soit !

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